Il mio Coaching dedicato ai piccoli business e alla libera professione
Quante volte durante il percorso per realizzare un tuo progetto ti sei ritrovata a pensare: Cosa sto facendo? Chi me lo ha fatto fare? Come faccio a raggiungere il mio obiettivo? Forse non sono all’altezza del progetto? E così via. Queste domande interne sono accompagnate dalla paura di fallire e per quello che stai facendo,…
Questa mattina mi è tornata alla mente la domanda che mi sono posta ieri sera: quanto io conto per me stessa? È sorta dopo aver visto il film “Il diritto di contare” ed ammirato la caparbietà, resilienza, desiderio di realizzare i propri obiettivi, il desiderio di studiare ed il non arrendersi di fronte agli ostacoli…
Quante volte ci siamo dati un obiettivo e nonostante il nostro duro lavoro, la nostra energia, il nostro ideare una strategia, non siamo riusciti ad uscire dalla nostra zona di comfort ed iniziare così il cammino per realizzare il nostro obiettivo? Spesso ci sfugge che le motivazioni che ci impediscono di fare il passo fuori…
Autoefficacia o detta in inglese di self-efficacy. Albert Bandura (Mundare Alberta, 4 dicembre 1925) psicologo canadese, noto per la Teoria dell’Apprendimento Sociale, definisce l’autoefficacia così: “l’insieme di credenze che l’individuo possiede nei confronti delle proprie capacità di attivare risorse cognitive ed eseguire le azioni necessarie per produrre determinati risultati” (Bandura 1996) Questo significa che le…
Novak Ðoković dopo la finale di Wimbledon disputata il 14 luglio 2019 contro un altro grande tennista come Roger Federer ha fatto le seguenti dichiarazioni: Il coraggio di Nova. “Mi preparo per ogni scenario, provo a giocare i punti nella mia testa, e ovviamente alla fine mi vedo vincitore. Questo mi permette di avere stabilità…
L’abbondanza, parliamo di questa sconosciuta che non prendiamo quasi mai in considerazione, perché siamo più concentrati su quello che non abbiamo. Sono sicura che di questo avrai già letto e sicuramente dirai dentro di te: ecco un’altra coach che tratta la solita cosa trita e ritrita!!! Sono conscia di questo e del tuo pensiero, ma…
La cosa più buffa che possiamo trovare nella storia del coaching è l’origine etimologica della parola: deriva dalla parola ungherese Kocsic che significa carrozza. Il coaching è una disciplina giovane, nata alla fine degli anni 70 in America, inizialmente venne utilizzata in ambito sportivo per migliorare le prestazioni degli atleti. Chi sono i padri fondatori…
La gestione del tempo può renderci più efficienti ed efficaci nel nostro lavoro quotidiano evitando così la sensazione di non aver abbastanza tempo per svolgere le nostre attività e facendoci sentire poco produttivi. Una tecnica che può essere utilizzata è la matrice di Eisenhower. Essa prevede quattro azioni: il fare, il programmare, il delegare ed…
Come comportarsi con una o un nuovo collega in ufficio? Qual è l’atteggiamento più giusto da tenere? Cosa ci insegna il coaching
Il coaching è utili a tutti i livelli aziendali e in ogni dimensione aziendale, non solo per il top management e le big corporation.